为了让学校的女教师释放压力，增强幸福感，2023年3月7日下午，山东英才学院心理健康教育中心在校工会的带领下，为全校女教职员工举办了“放飞心灵”心理系列活动。本次活动由心理健康教育中心的姚亮、徐振彪、夏天宇和耿喆四位老师组织安排，开展了沙盘游戏、个体心理咨询等多项心理活动，大家积极响应，热情参与。

活动期间，学校校长刘珊珊来到“放飞心灵”活动现场，与心理健康教师共同体验沙盘游戏的魅力，感受神奇的心灵之旅。

一沙一世界，沙盘游戏作为探索心灵的重要手段，反映了智者的思考和智慧,使来访者感受到心理活动投射的体验。通过摆放沙盘内的沙具，塑造个体内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园，配合心理咨询能够培养个体的自信与人格，同时发展想象力和创造力。各位教师积极参与，展现出了属于自己的“心灵花园”。

通过上述活动，既缓解了女教师们工作的疲惫和压力，又陶冶了情操，增长了心理学知识。心灵的释放与解压，有益于大家的身心健康，能够引导大家感悟到热爱工作、热爱生活、热爱自己的意识，陪伴大家过一个快乐而温馨的节日！